男人好难吉他谱采用了C调指法，由王福熠编配制谱。《男人好难》沙宝亮和黄渤对“男人好难”大吐苦水。歌词吐槽鬼马，曲调欢快诙谐，和沙宝亮以往的歌曲风格迥异，完全颠覆了一直给歌迷留下的深情款款的印象，不过也显得更为亲民，传唱度也满高。男人到了一定年纪，会遇到生活和事业上的各种压力，青春已逝，理想不再，每天都在为人生奔波，但凡走过必留下痕迹，这就是人生的意义，每个人的人生其实都各自精彩。虽然《男人好难》，但终归都能穿过这些，去到一个更广阔的世界，这是一种智慧，也是一种修行。
民谣有三：姑娘，吉他，南北方。听者有三：香烟、孤独、还有酒。姑娘是爱情，吉他是理想，南北是远方。香烟和酒是过往…
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